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Photo de Flora Westbrook sur Pexels.com

Retour à la sexualité après l’accouchement

La sexualité fait partie intégrante de nos vies. Elle sera tantôt fluide tantôt rocambolesque. J’ai encore de la difficulté à digérer le manque de tact du personnel médical qui m’a aussitôt parlé de contraception alors que je tenais mon poupon dans mes bras. Pourtant, la vie continue et la sexualité reprend son cours avec quelquesPoursuivre la lecture de « Retour à la sexualité après l’accouchement »

Entrevue sur le 4e trimestre de Maïté

La période postnatale apporte son lot d’émotions. L’idée derrière l’entrevue avec une nouvelle maman est d’exposer ses nouvelles réalités, de mettre des mots sur son expérience, de normaliser son vécu, d’accepter les changements qui affectent son quotidien et aider les autres mamans dans leur compréhension de cette période riche en émotions fortes. Comment vous sentez-vousPoursuivre la lecture de « Entrevue sur le 4e trimestre de Maïté »

2 recettes délicieuses pour vos papilles

J’ai envie de vous partager deux recettes chouchous issues des principes de l’Ayurvéda. Nous avons beaucoup à apprendre de ces traditions ancestrales. La femme qui vient de mettre au monde un enfant a généralement un excès de Vata, l’une des trois constitutions ayurvédiques. Son alimentation idéale devrait être chaude, humide, huileuse, naturellement sucrée durant lesPoursuivre la lecture de « 2 recettes délicieuses pour vos papilles »

L’art du blessingway

Un blessingway est une cérémonie entre femmes où la maman enceinte est traitée aux petits oignons. On veut lui offrir amour et force en vue de son accouchement. On célèbre la maman avec l’ouverture d’un espace sacré qui contient des chandelles et des fleurs fraîches. On fabrique une couronne de fleurs pour celle qui s’apprêtePoursuivre la lecture de « L’art du blessingway »


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Je crée du contenu pour normaliser la maternité.